Srdečně zveme na jógový víkend s Oli do krásného penzionu nedaleko Prahy. Zpomalte, zhluboka dýchejte, upokojte mysl i duši a zkuste se vrátit do doby, kdy život plynul trochu pomaleji. Přijměte pozvání do Starého světa, kde se o vás lektorka a terapeutka Oli královsky postará.
| Datum: | 25. - 27. říjen 2024 |
| Místo: | Penzion Starý svět | stary-svet.cz |
| Strava: | se snídaní |
5 500 Kč
zbývá 11 volných míst pro cvičící
Oli Nešporová - vede lekce a pobyty pro veřejnost, zároveň i semináře Ájurvédské jógy, Ájurvédského vaření a (spolu s #dotekajurvedy) cyklus Znovuzrozená, v Praze a na Kutnohorsku. Její lekce terapeutické jógy jsou postaveny na dechu a na jeho propojování s vědomým pohybem. Zároveň jógu prolíná s učením Ájurvédy a s poznatky kraniosakrální terapie. Oli připravuje lekce se záměrem prohlubovat vlastní vjemy a emoce a prociťovat je na tělesné úrovni, stejně jako prociťovat souvislosti mezi jednotlivými částmi těla. Její lekce vedou k uvědomění, jak vlastní jógovou praxi přenášet do každodenního života a jak nalézat jemnost, stabilitu a sílu zároveň. Součástí lekcí jsou různé dechové techniky, meditace a u večerních lekcí i jóga nidra. Oli se zároveň věnuje i individuální práci s klienty metodou kraniosakrální biodynamiky.
Jógový víkend začíná v pátek v 18.00 h a končí nedělní snídaní po poslední ranní jógové lekci.
Příjezd do penzionu je možný od 14 hodiny.
Pátek
od 14 h ubytování
18.00 – 19.30 h uvítání a večerní jógová lekce
Sobota
08.00 - 09.30 h ranní jógová lekce
09.30 - 10.30 h snídaně formou bufetu
volný program
17.00 - 18.30 h večerní jógová lekce
20.00 - 21.00 h jóga nidra
Neděle
08.00 - 09.30 h ranní jógová lekce
10.00 - 11.00 h snídaně formou bufetu
11.00 h vyklizení pokoje
Restaurace v penzionu je otevřena od 11 do 22 h.
K dispozici sauna a venkovní bazén.
Pokud jedete sami sólo a ve skupině nevyjde nikdo, s kým budete moci sdílet pokoj, je potřeba doplatit hotelový příplatek za samostatný pokoj.
Rezervace je platná po připsání zálohové platby na účet CK. Storno pobytu 30 a více dní před začátkem akce je ve výši 20 % ceny. Storno pobytu 29 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100 % ceny.
Vlastní jógamatku, 2 bločky, pásek a deku.
Cestovní kancelář si vyhrazuje právo změnit osobu instruktora jógy v případech, kdy se instruktor z vážných důvodů nemůže dané akce zúčastnit.
Rezervujte si Váš pobyt včas! Po vyplnění formuláře Vám budou zaslány cestovní doklady a platební údaje. Veškeré cestovní a platební dokumenty naleznete po přihlášení v sekci Moje akce. V případě dotazů nebo nejasností prosím kontaktujte Ivanu Hrbáčkovou na ivana@ommm.cz nebo (+420) 775 296 555. Děkujeme.
