LEKTORKA
Veronika Tomko
Veronika miluje objevování jógy. V roce 2012 získala v Indii první učitelský certifikát. Neustálá zvídavost, intenzivní snaha zlepšovat vlastní fyzickou kondici a velká touha dozvědět se víc nejen sama o sobě, ale i o životě, ji zavedla na kurzy do Londýna, Varšavy, Amsterdamu a Prahy. Úspěšně zakončila velmi důkladný základní tříletý výcvik v Hatha józe vedené metodou BKS Iyengara, která dbá na neustálý rozvoj svých učitelů i studentů a díky použití pomůcek umožňuje praktikovat opravdu každému. Veronika o sobě a její jógové praxi říká: "Jóga je pro mě cestou ke stabilnímu tělu, pružné mysli a lehkosti bytí. Skrz vědomou práci s tělem poznávám svůj fyzický i mentální potenciál, ale zároveň jistá omezení. Tím, že určité mezery odkryji, prozkoumám a případně překročím, mohu žít tu nejlepší verzi sama sebe, které jsem v daný moment schopna. A to je pro mě nesmírně osvobozující. Lekce, které vedu, jsou různorodé svou náplní, nábojem i náročností. Na své si přijde jak mírně pokročilí, tak úplný začátečník."
PROGRAM
Pátek
od 14 h ubytování
18.15 – 19.45 h uvítání a restorativní ásánová praxe, krátká meditace
Sobota
07.15 - 07.45 h pránájáma
07.45 - 08.15 h čaj, káva
08.15 - 09.45 h ásánová praxe
09.45 - 10.30 h snídaně formou bufetu
volný program
16.00 - 17.30 h ásánová praxe
20.15 - 21.15 h nijámy - pro vědomý každodenní život, očistné mantry
Neděle
07.15 - 07.45 h pránájáma
07.45 - 08.15 h čaj, káva
08.15 - 09.45 h ásánová praxe
09.45 - 10.30 h snídaně formou bufetu
11.00 h vyklizení pokoje
Check-in: od 14.00 h
Check-out: do 11.00 h
Recepce je otevřena od 7.00 do 19.00 h.
Restaurace hotelu otevřena od 12 h do 22 h, vaří do 21.00 h.
MÍSTO
Celý resort je situován v lesním areálu o velikosti 10 hektarů s vlastním rybníkem, v malebném údolí na úpatí vrchu Melechov. V těsné blízkosti chatek protéká potok, který napájí pstruhový rybník s jednou z nejčistších vod v Česku. Areál nabízí mnohé aktivity, mimo jiné i krásnou cedrovou saunu. Ubytování je možné buďto v hotelových 2lůžkových pokojích nebo ve stylových lesních apartmánech zrekontruovaných v serverském stylu (ideální pro 4 osoby).
CENA
5200 Kč - lesní apartmán 4lůžko (4 osoby v chatě) nebo hotel 2lůžkový pokoj (2 osoby na hotelovém pokoji)
5990 Kč - lesní apartmán 2lůžko (2 osoby v chatě)
V poznámce u objednávky prosím uveďte typ ubytování, který preferujete.
Cena obsahuje:
- 2 noci ubytování dle vlastního výběru
- snídani/brunch formou širokého bufetu
- 4 lekce jógy, pránájáma
- organizace a zajištění CK
STORNO PODMÍNKY
Rezervace je platná po připsání zálohové platby na účet CK. Storno pobytu 30 a více dní před začátkem akce je ve výši 20 % ceny. Storno pobytu 29 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100 % ceny. Výměna osob je možná kdykoli bez poplatku.
S SEBOU
Vlastní jógamatku, 2 bločky, pásek, deku a pokud možno bolster. Pokud pomůcky nemáte, lze po domluvě zapůjčit proti vratné kauci ve studiu v Hradci Králové, možno domluvit přímo s Veronikou Tomko na info@jogaveronika.cz.
Cestovní kancelář si vyhrazuje právo změnit osobu instruktora jógy v případech, kdy se instruktor z vážných důvodů nemůže dané akce zúčastnit.
Rezervujte si Váš pobyt včas! Po vyplnění formuláře Vám budou zaslány cestovní doklady a platební údaje. Veškeré cestovní a platební dokumenty naleznete po přihlášení v sekci Moje akce. V případě dotazů nebo nejasností prosím kontaktujte Ivanu Hrbáčkovou na ivana@ommm.cz nebo (+420) 775 296 555. Děkujeme.
Facebook.com/ommm.cz
